茼蒿酱的做法大全家常 茼蒿酱的做法大全窍门

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本文目录

1. 茼蒿可以用来拌沙拉酱吗
2. 宽叶茼蒿菜家常做法
3. 蒸茼蒿调料汁的茼蒿茼蒿做法

茼蒿可以用来拌沙拉酱吗

可以的

也可以做其他的蔬菜沙拉，如生菜，酱的家常酱小番茄 ，做法做法黄瓜 ，大全大全鸡毛菜等都是窍门不用焯水直接吃的。玉米粒 ，茼蒿茼蒿红薯可以煮熟了放进去。酱的家常酱怕胖就加油醋（某宝有卖的做法做法）调味，不怕胖就加千岛酱调味 ，大全大全都很美味
。窍门另外可以加入煮鸡蛋，鸡肉
，虾，补充蛋白质。这样一份既美味，又营养的低卡路里的蔬菜沙拉就做好了
。

宽叶茼蒿菜家常做法

准备食材如下 ：茼蒿250克 ，面粉适量，玉米面(黄)适量，食盐3克，生抽适量 ，蚝油适量 ，香油2克
，蒜泥适量。

具体做法如下：茼蒿洗净 ，切大段，晾干水份，面粉拌匀晾好的茼蒿，保证每段上都沾匀面粉，锅内放适量水 
，烧至水滚 ，笼屉放上半干的湿笼布，放入拌好的茼蒿，大火蒸5-6分钟即可，蒜泥，蚝油，生抽，盐 ，香油兑成料汁 ，吃时拌匀即可  ！

蒸茼蒿调料汁的做法

用料

茼蒿一捆

香其酱／大豆酱45克

鸡精适量

油适量

做法

1将茼蒿洗净 ，去除烂叶。

2将茼蒿切成小段 ，放入盘中备用 
。

3把酱倒入碗中。

4加入适量的水，把酱拌开。

5锅中加油预热 。

6将茼蒿放入锅中翻炒。

7炒到茼蒿发软 ，呈翠绿色后  ，倒入酱 ，翻炒。

8炒到酱汁收的差不多了
，就可以出锅了。

文章到此结束
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